”人生は一度きり”【人生を楽しむための心構えと10の方法】

人生

人生は一度きり

その意味を深く考えたことはありますか?

  • 人生は一度きりなのに、自分はまるで人生を楽しめていない
  • 他の人は人生を楽しんでいるのに、自分はなにをしてるのやら…
  • 当たり前にくる毎日をただ生きている気がする

忙しすぎる現代社会において、つい忘れてしまいがちなのが、”人生は一度きり”ということ。

毎日、毎日仕事に追われ、家事に追われ、やらなければいけないことの繰り返しの中で、【人生は一度きり】という言葉を気にする余裕がなくなってしまうんです。

後悔しないように残りの人生を楽しみたい!とは言う人もいますが、なかなか行動には移せないんです。

なにかを始めようと思っても、周りの目がきになって、ためらってしまうんです。

まだまだ人生は長いと思っている20代30代も、気がついたら10年が経過していたなんて日が来る事でしょう。

頭の片隅にでも良いので覚えておいて欲しいと思います。

”人生は一度きり”この意味を、どこかで、誰しもが一度は深く向き合って考えてみて欲しいです

ということで、”人生は一度きり”について深掘りして解説していきたいと思います。

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”人生は一度きり”【人生を楽しむための心構えと10の方法】

この記事でわかること
  • 人生を思いっきり楽しむための心構え
  • 人生を思いっきり楽しむための10の方法

この記事を読むことで、人生を思い切り楽しむための心構えがわかります。

それと同時に私が実践してきた人生を全力で楽しむために必要な10の方法をご紹介します。

”一度きりの人生”を後悔しないように生きよう!そう自信を持って進むことができるはずです。

”人生は一度きり”まずは理解しよう!

man walking beside van near concrete house

【人生は一度きり】その意味とは

まず”人生は一度きり”その意味を深く考えたことはありますか?

簡単に言うと、『誰しもがいつか終わりが来る』と言うことを指します。

当たり前のことですが、自分のことのように思っている人は少ないことでしょう。

多くの人は、この”人生は一度きり”という事を知っていながら、『明日やってみよう』『いつかやってみよう』『いつかは私だって』そう考えながら、何年も何十年もの月日が流れ歳をとっていきます。

それはまるで、【自分の人生が永遠に続くかのように】

明日が来る保証なんてどこにもありません。

いつ人生が終わってもおかしくないんです。

自分の人生は一度きりで、いつかは確実に終わりが来るんです。

10年後かもしれない。1年後かもしれない。明日かもしれない。

【一度きりの人生】後悔しないように生きよう

一度きりの人生、後悔しないように生きられたら、それは価値になります。

あなたが今生きているのはあなたの人生で、あなたの周りにいる人たちも、それぞれ自分の人生を持っています。

あなたの人生は、他の誰かが楽しむためにあるのですか?

世界中の人が、それぞれ自分の人生を思い切り楽しんでいます

あなたも、自分の人生を楽しみましょう!

【人生は一度きり】ただし!誤った使い方は絶対にするな!

それはどんな時でしょうか。

それは【やるべきではないこと】、【本当は間違っていること】をやっている自覚があるときの言い訳として使われる場合です。

「人生は一度きり、だから何をやってもいい」それは間違いです。

間違った使い方の「人生は一度きり」は、あなたの目指す「一度きりの人生を思い切り楽しむ」こととは、全くの別物です。

【人生は一度きり】思い切りの楽しむために3つの心構え

人生 一度 きり

”人生は一度きり”ということを深く頭の中においたところで、せっかくなら考えるべき点があります。

①本当に自分が望む生き方をする

『本当に自分が望む生き方』をするということです。

嫌な職場で、嫌な人間関係の中で、嫌な仕事を、嫌なのに我慢している人生を送っている人がいたら、一度考えてみて下さい。

それは”人生一度きりに”適した生き方でしょうか。

その先に得るものはあるでしょうか。

その先に希望は見えましたか?

我慢は自分を苦しめるだけです。

成長へのステップの場合もありますが、しっかりと自分で見極めて、将来に必要な我慢なのか考えてみましょう。

私は公務員時代、その先に【未来・希望・学び】は見えませんでした。

当時の定年退職者の声にも現れていました。

「退職したら、こんな職場には二度と来ない」というものでした。

40年間、人間関係や職場環境に耐えて耐えて耐えてきて、定年退職の時はそんな気持ちで仕事を辞めていくのかとがっかりしたのを覚えています。

それと同時に『これは私の未来の姿にもなり得る』ということに気がついてしまったんです。

65歳まで頑張って働いて、65歳という年齢になった時に後悔はしていないか。

考えた結果、『ダメだ。絶対に後悔する』という答えに行きつきました。

これは【自分の望む生き方ではない】そう思いました。

我慢して我慢して65歳から楽しむ?それとも次の人生に賭けますか?

虚しくも”人生は一度きり”なんです。

泣いても笑っても”人生は一度きり”なんです。

それならどうすべきか。

【本当に自分が望む生き方をするためにどうすべきか】もう一度よく考えてみましょう。

世の中には、自由な生活で人生を楽しんでいる人がいくらでもいます。

じゃあ、なぜ自分にはできないんだ。そう真剣に考える必要があります。

思考停止、行動停止では前には進めません。

この時だけは頭をフル回転させても良いでしょう。

②人は人、自分は自分の精神

いつも一緒にいる家族、友人、恋人。

それぞれがそれぞれの人生を生きています。

そして、自分は自分の人生を生きています。

勝手に、自分と他人の人生を結びつけて考えるのはやめましょう!

わざわざ人生を複雑にする必要はありません

③過去ではなく、今や未来を考えよう

過去はどう頑張っても変えられません。

過去にどんな苦しみがあっても、恥ずかしい出来事があっても、苦い過去があっても変えられません。

ただ、これからの人生に影響することはほとんどありません。

未来を見据えて今を全力で生きましょう。

④正直であること、素直であること

”正直は最善の策”ということわざがあるように

何事にも正直であることは、目標達成のために最も有効な手段です。

常に、正直でいることを心掛けましょう。

正直でいれば、うしろめたい気持ちでおどおどする必要がなくなります。

それから、誰かにもらった助言は素直に受け取りましょう。

疑ったり、反発するのはとても疲れることです。

素直にそのまま受け入れて、自分の人生に活かしましょう。

🔘自分が望む生き方を知る

silhouette of person standing on rock surrounded by body of water

”人生は一度きり”この言葉の意味を理解して、本当に自分が望む生き方をしようと思った私は、『自分が望む生き方とは、どんな生き方なのか』考えてみることにしました。

  • 好きな人と、好きな時に、好きな場所で、好きな事をする
  • やりたいことを仕事にする
  • お金に困らない生活をする
  • 好きな人だけと付き合う
  • なんにも縛られない生活をする

まだまだ色々ありますが、大きく分けるとこんなところでしょうか。

そして、このテーマに沿って生きようとした時に、現状のままで叶うでしょうか。

”人生は一度きり”ということを思い出してください。

いつ行動すべきなのでしょうか。

【今行動すべきなんです】考えていても行動しないと何も始まらないんです。

生き方を変えたい!と考えた結果

『たとえ給料が下がろうとも、やりたいことで生きていきたい』

私はフリ―ランスとして生きる道が見えてきました。

・人間関係
・場所
・時間

上記の自由に縛られることなく生きるために、私はフリーランスで稼ぐ方法を勉強しまくりました。

そして、始めに行動に移したのが『はみだし夫婦のブログ』です。

始めるまでは、悩んで悩んでなかなか始められませんでしたが、、、

初めて見ると面白いものですよ!

ネット検索でわからない事を調べていた自分が、色々な人のために記事を書いているのってとても充実しています。

10人でも20人でも読者の方が見てくれているんだなと思うと、頑張りたくなります。

みなさんも興味があればぜひ、一度見てみて下さい。

それでも、どう働くかはその人の状況や環境によっても、変わってきますし一概には言えませんが、

【どのように生きたいか】をもう一度洗いだしてみることで、今をどう生きるべきかが見えてくるかと思います。

年収が下がろうが、仕事がなくなろうが、自分がしたいことをするために生まれてきたんです。

”人生は一度きり”なんです。

家族と過ごしたいはずなのに、大半の人はおそらく会社の人と過ごす日々。

嫌な上司と共に仕事をしている方も少なくないと思います。

時間がもったいないとは思いませんか?

誰に何を言われたって関係ありません。すべては自分次第です。

考える参考になればとこちらの記事も添えておきます。

🔘後悔しない人生を生きるための方法【仕事編】

サラリーマンで一生を終えると仕事は人生の約3割を占めると言われています。

仕事選びの重要性が分かりますよね。

職場での人間関係はもちろん良好である必要がありますし、自分のやりたい仕事であれば、それに越したことはないです。

ただ、なかなか全てが上手くいくとは限らないので、仕事を選択する際のポイントを3つ程紹介します。

やりたい仕事が見つかったら飛び込め!

この仕事がしたい!この職場で働きたい!そう感じたら思い切って飛び込みましょう。

実はそのような仕事を見つけるのって意外に難しいんです。

それにやらないで後悔するより、やってダメなら納得できます。

”人生一度きり”やりたい仕事が見つかったら躊躇なく挑戦しましょう!

転職するならリサーチは忘れるな!

今の仕事を辞めるなら、リサーチは徹底しましょう。

やりたいことが見つかったら、飛び込むことは大切です。

ただし、リサーチなしで突撃は明らかに無謀ですよね。

辞めた後の「生活」、「仕事」、「金銭面」などは十分に検討してから決定しましょう。

心と体の健康が第一優先!

どんなに社会的に素晴らしい企業で、収入が高くやりがいのある仕事であったとしても、心や体を壊してしまうような仕事なナンセンスです。

一度きりの人生を仕事に犠牲を払う必要はありません。

・休みが取れない
・長時間労働
・人間関係が悪い

こういった状況では、いくらやりたい仕事だとしても避けるべきです。

自分の心が落ち着ける居場所は必ずあります。

🔘後悔しない人生を生きる方法【人間関係】

切っても切れないのが、人間関係ですよね。

人との関わり方はハッキリとした態度を示すことが重要です。

人との出会いは【人生を豊かに】してくれます。

はたまた、その逆も然り・・・

良い人間関係はチャレンジするあなたを後押ししてくれます。

悪い人間関係はチャレンジするあなたの足を引っ張ります。

「良い出会いは、気持ちをしっかり伝え関係を築き」「悪い出会いは、きっぱり断って縁を切る」私も良い出会いと悪い出会いを経験してきたので、自信を持ってお伝えしていきます。

次に、人との関わり方について3つに分けて解説していきます。

好意はハッキリ伝える

素晴らしい人との出会いは、貴重なモノで時にチャンスを与えてくれます。

自分の直感で構いません。仲良くなりたい!と思う人に素直な気持ちを伝えましょう。

躊躇っていると、チャンスを逃してしまいます。

後悔しないためにも声をかけるようにしましょう。

迷惑な誘いはハッキリ断る

自分にとって迷惑な誘いや悪影響を及ぼす可能性のある付き合いは、ハッキリと断りましょう。

嫌われたくないという理由でストレスのある、付き合い方をしていると【もっと素晴らしい重要な出会いを逃す可能性があります】

相手が納得するように断る必要はありません。

事務的にきっぱり断りましょう。

人間関係を断ち切らない

いくらトラブルが起きたとはいえ、その人との関係をすぐに断ち切ってしまってはいけません。

いつか状況が変わった時に関係を修復しにくくなります。

喧嘩や迷惑行為が一時的にあったとしても、関係を断ち切るのではなく、少しだけ距離を置く程度にしておくことをお勧めします。

🔘後悔しない人生を生きる方法【決断】

一度きりの人生を後悔なく生きるために、自分が納得した決断をすることが大切です。

人は色々な場面で、何かを選択したり、決定したり、判断しなければならない時にどのような決断をするかによって、人生の満足度が変わってきます。

後悔しない人生を送るために、3つの方法を考えました。

やらないことリストを作ろう!

まず1つ目は、『やらないことリスト』を作ることです。

仕事・人間関係・習慣などなど日々の生活の中で、自分がやりたくないと思っていることをメモ帳にリストアップしてみましょう。

リストアップしておくことで、いざという時に謝った選択をしにくくなります。

このやりたくないことリストは3ヶ月に1度もしくは半年に1度アップデートするようにします。

自分がやりたくないことだらけだということに気がつくはずです。

直感を大切にせよ!

2つ目は損得を考えずに、自分の直感に頼りましょう。

値段やみんなが選んでいるからといった理由でモノを選んではいませんか?

本当に自分がやりたい!これがいい!と思うものを選択するようにして下さい。

周りの目は気にするな!

本当にやりたいことは、誰になんと言われようとやりましょう。

自分が決めたことを周りにどうこう言われる筋合いはありません。

だってあなたの人生なんですから。

あなたのチャレンジを止めることができるのは、あなたの人生の全責任を負っている人だけです。

大切な人が反対している場合は、一度良く話し合ってみる必要があります。

まとめ

photo of silhouette photo of man standing on rock

人生のあり方を考えた結果、フリーランスとしての働き方が私には合っているように感じています。

縛られた人間関係や環境には嫌気がさし、フリーランスを目指しました。

すべてが上手くいくかといえばもちろん『ノー』です。

成功する確証なんてどこにもありません。

現状は、弱小フリーランス!の卵なんで支払いもカツカツです。

それでも、自分が望んだ事が出来ている幸せの方が大きいですよ。

見つからない正解を探して毎日を冒険しているような気分です。

なんとかして、成功に導こうと努力する感じに、またやりがいを感じています。

自分の望んだ生き方ができているので、後悔はないですし。

判断に迷った時は”人生は一度きり”という言葉を思い出してほしいです。

このままでは後悔してしまうかもしれない。

そう感じたら、一度思い出して後悔することないような生き方に路線変更し、人生を謳歌してください。

”人生は一度きり”ですよ。

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